Rubrique: Cosmétique "Maison"
Un salon pour des expériences uniques autour de l’éveil des sens, la sérénité et la créativité, avec plus d'une trentaine d’experts passionnés.… Lire la suite
Le salon se veut participatif contrairement aux salons habituels où vous déambuler de stands en stands ....
Plusieurs ateliers de découverte (individuels ou en groupes) sont proposés au cours de la journée, (j'y serai bien sûr ...). Il y en aura pour tous les goûts (espace mode beauté, espace créativité, espace bien être, et même un espace pour vous les hommes...
Cependant il est nécessaire de réserver vos places (lien en dessous).
Vous pouvez également sur ce même lien imprimer vos entrées gratuites.
Quelle incroyable diversité d'expériences à vivre et à s'offrir l'instant d'une parenthèse unique, voyez plutôt !
Plusieurs ateliers de découverte (individuels ou en groupes) sont proposés au cours de la journée, (j'y serai bien sûr ...). Il y en aura pour tous les goûts (espace mode beauté, espace créativité, espace bien être, et même un espace pour vous les hommes...
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Quelle incroyable diversité d'expériences à vivre et à s'offrir l'instant d'une parenthèse unique, voyez plutôt !
Rubrique: Aromathérapie
Quelques recettes et un shopping essentiel au programme ! On y va ?
Stress ? Connais pas !
Plus efficace avec les huiles essentielles au travail !
L’ aromathérapie peut très certainement être d’un premier secours à la rentrée pour diminuer le stress. Elles accompagneront petits et grands qui peuvent les utiliser de différentes façons…
Pour affronter l’événement de la rentrée, nous pouvons tous nous concocter une synergie olfactive aromatisée au laurier noble et au saro (mandravasarotra) pour mettre toutes les chances de notre côté.
Pour un mélange olfactif « de la gagne »
Dans un flacon de 10ml, on opte pour :- 9 ml d’huile végétale neutre au choix (noisette, amande douce)
- 10 gouttes environ d’HECT de Mandravasarotra (Cinnamosma fragrans)
- 20 gouttes environ d’HECT de Laurier noble (Laurus nobilis)
L’astuce consiste à respirer profondément quelques gouttes du mélange versées sur les poignets avant l’événement stressant*.
Si le stress est tellement intense …
qu’il nous empêche de respirer correctement, on peut aussi penser à masser le plexus solaire le matin avant la journée difficile avec un mélange aromatique qui lutte contre les spasmes nerveux, recentre l’attention et apporte un peu de réconfort.
On se prépare un mélange dans un flacon de 10 ml à utiliser avec parcimonie* :
- 9 ml d’huile végétale neutre (noisette, amande douce)
- 20 gouttes environ d’HECT d’Estragon (Artemisia dracunculus)
- 20 gouttes environ d’HECT de Petitgrain bigarade (Citrus aurantium amara – feuille)
Deux gouttes du mélange prêt à l’emploi « Massage RELAX » de Pranarôm, diluées dans 2 gouttes d’huile végétale, peuvent aussi très bien faire l’affaire.
N’oublions pas non plus l’intérêt du mélange ZEN à diffuser à la maison pour s’accorder un moment de répit.
Se donner du courage :
On a bien rigolé mais il faut aussi savoir se remettre à l’ouvrage avec cœur et énergie… Pas évident de retourner au travail ou en classe…Saviez vous que l’huile essentielle de Laurier Noble est utilisée par les sportifs de haut niveau pour affronter les obstacles de la compétition et pour favoriser la concentration ?
Le laurier, c’est aussi la plante qui couronnait les vainqueurs dans l’antiquité, non ? Dominique Baudoux propose souvent dans ses ouvrages d’appliquer une ou deux gouttes d’huile essentielle de laurier (diluées si vous êtes sensibles aux HE) sur les poignets avant un événement stressant et d’en respirer l’arôme. Réussite garantie !
Corps ankylosé ? Connais pas !
La rentrée rime aussi avec la reprise du sport. Là aussi, les huiles essentielles sont au rendez-vous. La gaulthérie couchée et l‘eucalyptus citronné se mêlent parfaitement au pouvoir réputé anti-inflammatoire et apaisant du Macérât d’arnica. Ils nous aident à nous préparer à l’effort, mais sont aussi nos alliés pour un réconfort certain après le sport. Finies, les courbatures !
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