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Le saviez-vousL’écorce de bois de Panama est très concentrée en saponines (tensioactifs non ioniques naturels nettoyants) ce qui lui donne un réel pouvoir moussant et lavant. Elle est utilisée depuis très longtemps par les indiens d'Amazonie.

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Composition
:

  • Bois de panama 10 g
  • Eau 650 g
  • Savon noir 1 cuillère à soupe
  • Vinaigre d’agrumes 1 cuillère à soupe
  • Huiles essentielles d’Orange 60 gouttes

    Une nouvelle formule toujours O Naturel et très efficace !
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Quelques exemples d’utilisation de la lavande cueillie au jardin
:


imagesCADZF1VC   En Infusion  imagesCAC1RGPT 1 c à thé de fleurs séchées pour 1 tasse (250ml)  imagesCAC1RGPT 1 c à café rase de fleurs fraîches pour 1 tasse (250ml)

imagesCADZF1VC   En Décoction   En usage externe, en compresses, bain, bain partiel, bain de bouche, gargarisme. Elle sera utile en cas d’entorse, de foulure, de douleur rhumatismale, de piqure d’insecte, d’angine. La décoction se conserve 1 semaine maxi au réfrigérateur.
imagesCAC1RGPT  Mode opératoire  :  20 g
de fleurs fraîches pour 1 l d’eau, mettre les fleurs dans l’eau froide et amener à ébullition. Réduire le feu, mettre un couvercle et laisser mijoter 5 mn (pas plus pour ne pas perdre touts les principes actifs volatils) puis filtrer.  A utiliser tiède, ou froide selon le cas.
imagesCADZF1VC  En Bain de vapeur ou fumigation ou Inhalation  La lavande étant riche en Huile essentielle, elle est donc tout indiquée dans cette pratique.
Comment procéder ? Utiliser un bol et verser de l’eau bouillante sur une poignée de fleurs de lavande fraîches ou séchées. La vapeur d’eau qui s’en dégage, sera chargée en principes actifs volatils et va agir sur la peau et les muqueuses avec lesquels elle rentre en contact. Rester au dessus du bol sous une serviette durant 10 à 20 mn. Soyez prudent, la vapeur est très chaude, attention aux risques de brûlures.

imagesCAC1RGPT Indications bain de vapeur : Calmante du Système nerveux, antispasmodique – calme les toux sèches, antiseptique  (acné, furoncles etc.)

 imagesCADZF1VC  En Macérât huileux  Pour le mode opératoire c’est ici

imagesCAC1RGPT Propriétés du Macérât de Lavande : Apaisant, calme les brûlures légères (coup de soleil), régénerérant, cicatrisant, anti-inflammatoire, antalgique

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En Extrait ou teinture vinaigrée

–Réalisation d’ un Vinaigre aromatique à la Lavande 
On procède comme pour la réalisation d’une teinture alcoolique sauf que le solvant sera du vinaigre de cidre de pomme bio au lieu de l’alcool. 

Pour le mode opératoire c’est
ici

imagesCAC1RGPT Propriétés du vinaigre de lavande :  Il a les propriétés de la lavande couplées aux propriétés du vinaigre de cidre : Astringent, apaisant, cicatrisant, anti-pelliculaire, désinfectant, bactéricide, anticalcaire,  anti-acnéique, répulsif contre les poux, parasiticides ect.

imagesCAC1RGPT  Conseils d’utilisation :  En compresse ou onctions locales - Sur le front et les tempes (maux de tête)
- Piqûres d'insectes (calme la douleur et la diffusion du venin)
- Acné, points noirs, couperose (1 dose de vinaigre pour 2 doses d'eau, après chaque nettoyage de peau), rééquilibre la peau
- Petites coupures (désinfecte et cicatrise)
- Coup de soleil (apaise la brûlure)
- Asthme (friction sur la poitrine)
- En friction après la douche, évite les crampes
- Dilué à l’eau du bain (anticalcaire, apaisant, adoucit la peau)

En rinçage pour les cheveux
- Éloigne les poux (application pure)
- En prévention (frictionner les cheveux avant l'école)   
- Antipelliculaire
- Brillance et douceur des cheveux

En gargarisme ou bain de bouche
- Assainit la bouche (gingivites, aphtes, plaque dentaire)
- Angine ( bactéricide, calme l’inflammation)

 
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Dans le langage symbolique des fleurs, la lavande est associée à la chance !

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés d’ ouvrages de référence en phytothérapie ainsi que de notes de cours. Elles sont données à titre informatif, et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale. Nous déclinons toute responsabilité concernant les conséquences pouvant découler d'une utilisation abusive ou non des informations contenues dans ce blog

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 Une recette du site Aromazone

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Composition : Eau minérale 90,4 %, Huile végétale de Pépins de raisin bio 5 %, gomme Xanthane 2 %, Cristaux de Menthol  1.51%, HE de Lavande Aspic 0.31 %, HE de Romarin à Camphre 0.20 %, oxyde minéral bleu 0.004 %, Conservateur Cosgard 0.60 %.



Cette gelée mentholée procure à l’application une véritable sensation de fraîcheur, bien agréable par temps chaud.
Idéale après la journée de travail pour soulager et retrouver des jambes légères ! Pour un effet de fraîcheur encore plus intense, garder votre pot au réfrigérateur.

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Rappel définitions :

Durillon Le durillon se définit par un épaississement de l’épiderme, c'est-à-dire la couche la plus externe de la peau, aux endroits de pression de la paume de la main ou de la plante du pied.

Cor / Cor au pied / œil-de-perdrix En ce qui concerne le cor, il s’agit d’une tuméfaction calleuse habituellement douloureuse et localisée au niveau des orteils.
Si celui-ci se situe entre les orteils (interdigital), il se nomme œil-de-perdrix. De façon générale l’œil de perdrix est souvent situé entre le 4éme et le 5ème orteil.
Ces affections font suite à une sollicitation cutanée excessive (frottements ou pressions à répétition).


Les Causes possibles :
 
Les cors et durillons du pied ou callosités orthopédiques sont causés par le port de chaussures inadaptées aux pieds, trop serrées, trop pointues ou avec des talons trop hauts. 

Le risque augmente avec la présence d’une éventuelle malformation du pied ou des anomalies comme le pied creux, l’ hallux valgus (déviation anormale du gros orteil vers l’extérieur), ou les orteils repliés «en marteau». 

Comment les éviter ?
 Light bulb La première action sera sans nulle doute le port de chaussures adaptées à vos pieds.
Pour savoir qu’elle est votre morphologie de pieds, c’est
ici
Light bulb La deuxième action sera de faire des gommages et des bains de pieds réguliers.
Light bulb Enfin la troisième action sera d' H Y D R A T E R. Pour cela masser régulièrement  vos pieds avec une crème hydratante, (le beurre de karité convient très bien également...), les pieds secs favorisant l’apparition de cors.
Vous trouverez dans l’index de la page d’accueil des recettes adaptées.

Comment se soulager ?

Le mieux sera bien sûr de consulter un podologue qui vous ôtera le cor ou l’œil de perdrix.
Mais voilà, pour beaucoup malgré le port de chaussures adaptées, et les visites chez le podologue, ces petits cors très douloureux reviennent régulièrement alors voici deux recettes efficaces qui pourront également vous soulager !

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Recette 1 : Pâte aromatique (Pour Adultes)

Composition :
Argile verte : 57 %
Huile de ricin :  5%
Huiles essentielles d’ Eucalyptus mentholé 3 %
Huile essentielle de Tea tree 1.5 %
Huile essentielle de Lavandin super 1.5 %


Mélanger le tout et compléter avec de l’ Hydrolat Menthe poivrée ou à défaut une infusion de menthe ou simplement de l’eau de source jusqu’à obtenir une pâte homogène semi-épaisse. 

Utilisation : Appliquer régulièrement, 5 à 6 fois par jour, sur pieds propres et bien séchés, une petite noisette de la pâte aromatique sur la partie douloureuse jusqu’à la résorption du symptôme.

Recette 2 : Synergie d’ Huiles essentielles (Pour Adultes) 5 ml :
Composition : 
30 gouttes d’ Huile essentielle de Tea tree

20 gouttes de Gaulthérie couchée
20 gouttes de Romarin à camphre
compléter le flacon avec
l’Huile de ricin ou du macérât de calendula. 

Utilisation : Appliquer régulièrement 3 fois par jour, sur pieds propres, 1 à 2 gouttes sur la zone concernée. Faire pénétrer le mélange en effectuant une friction profonde.
Ces deux préparations sont faites à partir d’ huiles essentielles aux propriétés antibactériennes, cicatrisantes et anti-inflammatoires. 

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Si malgré tout cela, vos cors persistent, il serait judicieux de consulter un podologue pour lui demander de vous faire une petite prothèse sur mesure en silicone moulée à vos orteils. Celle-ci sera très efficace pour éviter les frottements en cas de déformation des orteils.. 

clip_image001 Avertissement : En aucun cas, ces recettes ne peuvent se substituer à un avis médical. Les personnes âgées, les diabétiques doivent être vigilants et porter une attention particulière à l’état de leurs pieds. Certaines pathologies du pied d’apparence bénigne peuvent conduire à des complications importantes, ne pas hésiter à consulter. pour les personnes ayant un terrain allergique, il est toujours préférable de faire un test dans le pli du coude pour vérifier que vous ne faites aucune réaction allergique aux huiles essentielles utilisées.
Ces recettes revisitées, très efficaces, m’ont été inspirées par "L'aromathérapie professionnellement" Réflexologie de Dominique Baudoux et Elske Miles/ Editions Inspir S.A "LES CAHIERS PRATIQUES D'AROMATHERAPIE SELON L'ECOLE FRANCAISE"
 
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