Rubrique:

PLANCHE1-DETOX-PIEDS

planche2-DETOX-PIEDS

N’hésitez pas à zoomer sur la photo pour une meilleure visibilité Winking smile

A-LIGNE-MAISON_thumb10


Rubrique: Rubrique:

Les bouffées de chaleur empoisonnent la vie de nombreuses femmes au moment de la ménopause.
Certaines doivent même recourir à des traitements, hormonaux ou naturels, pour tenter de soulager ce problème.
Vous serez heureuses d’apprendre que le massage régulier de certains points d’acupuncture (bilatéraux, sauf le point du menton) permettra un soulagement progressif de ce problème.

Pour encore plus d’efficacité, le massage sera effectué avec une lotion aromatique, je vous en donne la recette.


Recette du complexe aromatique :

- Huile végétale (sésame, ou abricot, pépins de raisin etc..) 1 cuillère à café 
- HE de Géranium bourbon ou Egypte : 2 gouttes (Relaxante et équilibrante du système neurovégétatif)
- HE  de Sauge sclarée : 2 gouttes (Reconnue pour atténuer les symptômes de la ménopause. Elle possède en effet du sclaréol, une molécule qui va mimer l'action des œstrogènes dans l'organisme (œstrogène-like) et combler son manque)
- HE de Lavande vraie : 2 gouttes (Calmante, pour faire baisser la pression intérieure)

Les points spécifiques à masser :

FlechesDroite32x32-032 Estomac 36 (E36), Zu San Li, situé à 3 travers de doigts sous le pli du genou en dessous d’une tubérosité (excroissance).

image         
               
FlechesDroite32x32-032 Rate Pancréas 6 (RP 6), San Yin Tsao, à 3 travers de doigts au-dessus de la malléole interne de la cheville, juste derrière le bord postérieur du tibia        

image 

FlechesDroite32x32-032 Vessie 10 (V 10), Tian Zhu, dans un creux se trouvant sur le bord externe du trapèze, au-dessous de la protubérance de l’os occipital et en dedans de l’apophyse mastoïde. 

image

FlechesDroite32x32-032 Hors méridien : un point situé au niveau du menton, dans la fossette.

Comment masser ces points spécifiques :
Massez puis maintenez une pression assez ferme sur chaque points décrits, 2 à 3 fois par jour durant 3 semaines.

frise-courbe

Dans le cadre d’un traitement de confort en cas de ménopause difficile, vous pouvez également effectuer un massage de l’abdomen. 
Pour cela voici une recette adaptée, tirée du site
Pranarom.

imageimage

Formule pour 50 ml d’huile de massage :

Dans un flacon en verre ambré, versez successivement :

  • HECT Lavandula angustifolia : 13 gouttes
  • HECT Pelargonium asperum : 10 gouttes
  • HECT Rosmarinus officinalis CT camphre : 10 gouttes
  • HECT Rosa damascena : 5 gouttes (très chère je la remplace par l’HE de Palmarosa ou géranium )
  • HV Amande douce : 43 ml
  • HV Onagre : 5 ml

Cette huile se masse 2 fois par semaine pendant 30 minutes au total sur l’abdomen, le bras gauche et les hanches. Demandez idéalement à un membre de votre entourage de vous masser si possible

A-LIGNE-MAISON



rentree-scolaire

Une pensée affectueuse et de gros bisous à mes petits enfants Maël et Noam et à ma grande fille qui démarre aujourd’hui en poste de jour au cancéropôle de Toulouse. Plein de bisous à vous 3 coeur

A-LIGNE-MAISON

 
blogger