Rubrique: Pharmacie naturelle
Une façon simplissime et efficace d'assimiler du magnésium avec cette recette 100% naturelle !
L'huile de magnésium est une huile corporelle, sèche, à base de sel d’ Epsom, très riche en magnésium, merveilleux anti-fatigue et régulateur nerveux, aux vertus délassantes.
On lui donne le nom d'huile car à l'application elle s'étale facilement et laisse la sensation d'avoir utilisé une huile sèche !
Elle est recommandée en cas de : Stress, fatigue, troubles du sommeil, troubles de la concentration mais aussi pour soulager les crampes, les articulations, les règles douloureuses, les jambes lourdes ...
Ingrédients pour un flacon de 100 ml :
- Sel d'Epsom : 3 cuillères à soupe
- Eau de source ou minérale : 7 cuillères à soupe
Réalisation :
1/ Faire tiédir l'eau (la dilution du sel sera meilleure 😏)
2/ Ajouter le sel et mélanger jusqu'à la dispersion complète de celui-ci
3/ Transvaser dans votre flacon, c'est prêt !
Utilisation :
Appliquée matin ou soir, localement par petits massages, l'huile de magnésium sur les zones concernées (mollet,
ventre, cuisse, coude…)
Très riche en magnésium, le sel d’ Epsom est réputé pour ses effets
relaxants.
Idéale pour
soulager les crampes, les muscles et les articulations douloureuses mais
également pour lutter contre la fatigue et le stress grâce à ses vertus
délassantes.
Précautions :
Stockez votre flacon au réfrigérateur.
* Conservation : bien
conservé et fabriqué dans des conditions d'hygiène optimales, votre
produit pourra se conserver au moins 1 mois au réfrigérateur.
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