Rubrique: Côté Bien Etre
Lâcher prise ne consiste pas à rester de marbre, passif, face aux aléas de l'existence...
Il s'agit au contraire d'accepter ses limites et d'agir uniquement sur ce qui est à sa portée.
Cela permet notamment de préserver sa santé physique et psychique du poison que représente la rumination des émotions négatives.
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