Santé - O - Naturel

Une recette minute pour sublimer votre peau pour le réveillon…

Recette Huile pailletée pour le corps

  2 cuillères à soupe d’huile végétale non grasse (ici coco et jojoba bio)

1 cuillère à café rase d’un mélange de Micas scintillant Noisette et Or

2 gouttes de vitamine E (facultatif si vous utilisez l’huile dans les prochains jours) 

Bien mélanger, c’est tout ! 

Un toucher soyeux, une légère odeur de coco, votre peau scintille grâce aux micas.

Astuce : Si vous préférez simplement apporter une touche de brillance à votre chevelure,  prélever directement un peu de poudre de mica scintillant Noisette (pour mes cheveux auburn), frotter légèrement vos mains pour répartir les paillettes et appliquer sur vos cheveux, mèche par mèche. C’est discret et très joli !

Ah ! Noël et ses senteurs irrésistibles d’Oranges et de Cannelle, de vin chaud, de pain d’épices, de sapin …. On craque !

Des sprays et bougies aux composants douteux et aux parfums synthétiques se vendent comme des petits pains malgré les mises en garde de leurs effets délétères sur la santé…. Et pourtant, il existe une alternative beaucoup plus saine et naturelle  : Les huiles essentielles. 

Voici celles que je préfère pour concocter mes parfums de Noël et pour diffuser dans la maison.

Non seulement elles répandront (grâce à leurs molécules volatiles) une ambiance magique de Noël mais vous profiterez aussi de leurs multiples propriétés :

L’huile essentielle d’orange comme celle de mandarine, sont très riches en limonène et procurent un profond apaisement en combattant stress et anxiété…

Le sapin Baumier aux notes résineuses et balsamiques, riche en monoterpènes assainit l’air, le débarrassant d’éventuels virus et bactéries pathogènes…

 L’Epinette noire à l’odeur résineuse et boisée saura vous remettre en forme en apportant vitalité et énergie en cas de grande fatigue…

Quant à la cannelle, riche en aldéhydes aromatiques, elle saura, elle aussi, assainir l’air ambiant en diffusant son odeur chaude et suave. Par contre, il est conseillé de ne pas la diffuser pure mais en synergie avec d’autres huiles essentielles.  

Deux recettes :

Pour ceux qui ont un diffuseur (les plus efficaces étant les diffuseurs à nébulisation) :

Synergie Magie de Noël 10 ml

HE Sapin Baumier : 3 ml    
HE d’ Orange douce : 7 ml

Transvaser dans un flacon propre et désinfecté avec codigoutte.

Utilisation : Versez quelques gouttes du mélange d'huiles essentielles dans votre diffuseur en respectant le nombre de gouttes indiqué sur la notice d’emploi. Diffuser hors de portée des enfants par plage de 10 mn. 

 Si vous n’avez pas de diffuseur :

Spray Ambiance de Noël

HE Sapin Baumier : 40 gouttes
HE d’Epinette noire : 30 gouttes
HE d’ Orange douce ou Mandarine rouge : 25 gouttes
+ 45 ml d’ Alcool non dénaturé à 90° ou 70 ° ou à défaut de Vodka  

Transvaser dans un flacon spray propre et désinfecté.

Utilisation : A vaporisez pour une ambiance de fête.

Pour faire ce baume j’ai commencé par faire un macérât de thé d'Aubrac avec un mélange de beurre de karité et d’huile de sésame. Comment procéder, c’est ici  

Recettes :

35 g de macérât de thé d’Aubrac
  8 g de cire Emulsifiante  “Cœur de Crème”
58 ml Hydrolat de Menthe Poivrée
  2 petits cristaux de menthol
20 gouttes d’HE de menthe verte
20 gouttes de conservateur Cosgard

Réalisation :

Dans un bol en inox, mettre les 4 premiers ingrédients de la liste et faire chauffer au bain marie jusqu’à la fonte complète de la cire émulsifiante.
Retirer du feu, et mélanger durant 3 mn environ au fouet.
Mettre le bol dans une bassine contenant un fond d’eau froide et continuer a bien mélanger durant 3 minutes encore.
Ajouter ensuite le reste des ingrédients l’huile essentielle de menthe et le conservateur en remuant entre chaque ajout.
Verser la préparation dans votre pot.

Que du bonheur pour la texture de ce baume vert tendre, à l’odeur subtile de thé et de menthe.
Au départ je voulais le réserver à mes séances de réflexologie plantaire mais il est tellement agréable que nous l’utilisons quotidiennement pour nos mains aussi….