Santé - O - Naturel

Pas besoin de courir loin pour la cueillette, il y en a plein le jardin…   

La Bellis Perennis :
C’est une petite plante vivace à fleurs blanches, roses ou rouges, de la famille des Astéracées, elle est plus connue sous le nom de pâquerette du fait de sa floraison massive à Pâques. Son nom latin est riche de signification puisque bellis signifie “beau” et Perennis signifie “vivace, éternel”... Beauté éternelle ceci pourrait donc résumer l'action de cette Astéracée, du moins c'est le message qu' ont voulu laisser nos ancêtres…
La bellis était traditionnellement utilisée dans les soins de la peau puisque déjà à la Renaissance, elle entrait dans la composition d’onguents pour soigner les plaies et les tissus enflammés. Quelques utilisations traditionnelles la réservaient au soin des rhumatismes et des coups. En homéopathie, on l’utilise d'ailleurs souvent avec l'arnica pour soulager les courbatures et les meurtrissures.

 Le saviez-vous ?
La pâquerette est une plante bio-indicatrice du calcium. En effet, elle signale un sol déséquilibré en calcium et sa présence permet de soigner et de rééquilibrer ce sol car elle est riche en carbonate de calcium (Prof. Kervran). C’est un indicateur pour l’agriculteur qui chaulera son pré en lui apportant du calcium sous forme de chaux.
La Bellis, peut agir aussi au niveau de l’organisme, elle aura une interaction intéressante sur le métabolisme du calcium par les glandes parathyroïdes. Elle présente également la propriété de purifier le sang, elle est donc dépurative comme beaucoup d’autres plantes printanières. Elle agirait en particulier sur la sphère du petit bassin au niveau gynécologique.

La macération huileuse de cette fleur permet d'extraire des composés naturels ayant les propriétés de tonifier les vaisseaux sanguins tout en décongestionnant les zones œdémateuses. On lui prête également des vertus raffermissantes sur les tissus relâchés.

Ce macérât conviendra aux préparations diverses comme : 

 Massages "minceurs", tonifiants et raffermissants : Ventre, bras, cuisses.
Soins du buste et du décolleté
Huiles de massage post-grossesse
Sérums coups et bosses
Huile circulatoire : Fragilités capillaires, couperose, jambes lourdes

Pour le mode opératoire c’est ici

Formule : Huile vierge de Coprah 40 % , huile de palme 28.9 % , huile  vierge de Pépins de raisin 22.2 %, Beurre de Kokum 8.9 %, Hydroxyde de sodium à calculer. 
Surgraissage total à 8 % : Ajout de 31.5  grammes de Macérât de Menthe poivrée “Maison”
Rajout à la trace : Spiruline en poudre comme colorant vert dans 1/3 de pâte pour le marbrage en surface + 3% d’Huiles essentielles d’Eucalyptus radié et de Menthe des Jardins.

Le voici emballé après sa cure de 18 jours

Son pH est de 7,5 c’est un savon surgras doux comme je le voulais.
Sa mousse a une texture crème bien agréable à utiliser et son odeur fraîche de Menthe-Eucalyptus embaume et sera bienvenue quand le temps se mettra au chaud …

J’attends maintenant l’avis de mes testeuses !

L’aventure en savonnerie continue … Voici “Le Palmarosa” et son marbrage rosé évoquant un savon Ô féminin dans sa présentation et de par son odeur fleurie.
 
Rappel de la Méthode de Saponification à froid ici
Formule : 
Huile de Coprah 37%, HV de Palme 29.6 %, HV de Pépins de raisin 22.2 %, Beurre de Kokum 11.1 % , Hydroxyde de Sodium à calculer.

Surgraissage à 7% : Ajout de 18.9 grammes de Macérât de fleurs de mauve “maison”
Rajout à la trace : Colorant rouge dans un tiers de la pâte pour le marbrage en surface + 2% d’huiles essentielles de Palmarosa et Géranium bourbon. 







Le voici 24 heures après (pause oblige…) démoulé et coupé … Il manque un peu d’épaisseur à mon goût, mais rien à dire sur son parfum, l’odeur fine de l’HE de Palmarosa est bien présente.   

Formule : Beurre de karité bio 18.6 %, Huile d’Argan bio 10 %, Huile d’olive bio 25.7 %, Huile de sésame bio 14.3 %, Huile de palme 20 %, Cire de soja 11.4 %, Hydroxyde de sodium liquide à calculer.  
Surgraissage à 9% : Ajout de 56 g de macérât de calendula maison
 
Rajouts à la trace :
2 cuillerées à soupe de lait bio en poudre + 1 c. à café d’extrait de vanille + 1 c. à café de teinture benjoin maison.
1/3 de la pâte colorée avec de la poudre de garance et du paprika
Le voici après démoulage, l’odeur de la vanille et de benjoin reste discrète.

Il promet d’être très doux, car son pH est déjà de 8.
Allez zoom pour une cure de séchage de 3 semaines avant de pouvoir l’utiliser !  

Pour mes séances de réflexologie, une petite crème fraîche aux 3 Menthes, qui a une action à la fois tonique et équilibrante. Les pieds sont hydratés, nourris et légers. A la fin du soin, un vrai coup de fouet pour le corps et l’esprit….

  Zoom sur les Huiles Essentielles utilisées :

 HE de Menthe des Champs (Mentha arvensis) : Tonique et rafraîchissante, revigore corps et esprit. Elle est aussi utilisée pour calmer douleurs et démangeaisons. Antibactérienne (staphylocoques et méningocoques)

 HE Menthe Citronnée (Mentha x citrata): Antispasmodique,  tonique puissante et équilibrante nerveuse , cette huile est particulièrement utile en cas de coups de pompe, de fatigues physiques. Elle est utile en cas de troubles hépatique et pancréatique.

 HE Menthe poivrée (mentha piperita) : Cette huile stimule et rafraîchit, très efficace  en cas d’asthénie (fatigue) physique et mentale. Elle est connue pour son efficacité contre les nausées, le mal des transports et les migraines. Elle soulage aussi les douleurs et démangeaisons grâce à son pouvoir réfrigérant. 

Vaporisateur de salle de bain (L. Soto)

Prenez une bouteille de 1 litre munie d’un vaporisateur.
Remplissez-la au tiers de vinaigre blanc
Ajoutez de l’eau, 30 ml (2 cuillères à soupe) de bicarbonate de soude et quelques gouttes d’huiles essentielles au choix parmi les suivantes : Citron, Cannelle ou Pin.

Bien mélanger avant chaque utilisation. Laissez le vaporisateur à portée de main dans la salle de bain.

Servez-vous en pour nettoyer les contours des toilettes, les miroirs, les fenêtres, le lavabo…

Produit nettoyant antibactérien tous usages (A. Martin)

• 2 tasses d’eau
• ¼ de tasse de savon de Marseille (ou savon noir) liquide
• 1 grande cuillère d’HE de Tea tree ou d’Eucalyptus

Mélangez, passez un chiffon imprégné de la solution à l’intérieur et à l’extérieur de la poubelle. Essuyez avec un chiffon humide et propre.

Lessive miracle pour surfaces murales (A. Martin)

• 4 tasses d’eau chaude
• 2 tasses de vinaigre blanc
• 20 gouttes d’HE d’Eucalyptus ou de Tea tree

Mélangez ces ingrédients dans un seau. Prenez une éponge ou un chiffon propre pour essuyer les murs en commençant du bas et en remontant vers le haut. Ayez un second seau rempli d’eau chaude et après avoir appliqué le mélange, utilisez une seconde éponge ou un chiffon pour essuyer à nouveau les murs.

Liquide sols nets (carrelage, vinyles, linos, liège ou ardoise (A. Martin)

• 12 tasses d’eau chaude
• 3/4 de tasse de savon de Marseille (ou savon noir) liquide
• 1 tasse et demie de vinaigre blanc
• 20 gouttes d’HE de Tea tree

Mélangez ces ingrédients dans un seau. Prenez une éponge ou un chiffon propre pour essuyer les murs en commençant du bas et en remontant vers le haut. Ayez un second seau rempli d’eau chaude et après avoir appliqué le mélange, utilisez une seconde éponge ou un chiffon pour essuyer à nouveau les murs.

Liquide pour parquet en bois exotique (A. Martin)

• 4 tasses d’eau chaude
• 4 tasses de vinaigre
• 10 gouttes d’HE de Bergamote
• 10 gouttes d’HE d’Orange douce

Mélangez tous ces ingrédients dans un seau et passez une serpillière ou un balai à franges trempés dans cette solution sur vos parquets, en procédant par petites surfaces. Evitez de trop mouiller. Terminez en passant une serpillière sèche.

Pour parer à tous les problèmes O.R.L  et également pour utiliser en préventif, ce complexe actif de 6 Huiles essentielles antivirales, microbicides, immunostimulantes, vous permettra de lutter efficacement contre les maux d’hiver.

Zoom sur les Huiles Essentielles utilisées :

HE d’Eucalyptus radié : Admirable décongestionnant respiratoire et expectorant. Ses propriétés antivirales en font également un précieux allié contre les grippes et autres infections virales. Expectorante, anticatarrhale, mucolytique, décongestionnant nasal et respiratoire puissante. Cette HE est énergisante et positivante.

HE de Ravinstare : Extrêmement douce et dénuée de toute toxicité (aux doses physiologiques), l’huile de Ravinstare présente des propriétés reconnues comme antivirale et microbicide et comme un excellent tonique nerveux. Composée à plus de 58 % de 1.8 cinéole, elle est particulièrement indiquée dans toutes les affections virales respiratoires ou cutanées.

HE de Niaouli :  Antivirale puissante, anticatarrhale, expectorante, anti-inflammatoire, stimulante
immunitaire, cette HE est recommandée dans les cas d’Otites, sinusites, bronchites, grippes, rhinopharyngites.

HE de Cajeput : Antiseptique général puissant (pulmonaire, intestinal, urinaire).  Expectorante, anticatarrhale, cet HE est aussi stimulante et revigorante.

HE de Tea Tree : Connue comme un antibactérien majeur à large spectre et antiviral, cette huile est très efficace en cas d'infections O.R.L., d'infections buccales ou cutanées. Stimulante et tonifiante, elle permet d'éliminer les fatigues passagères.

HE de Palmarosa : Cette huile essentielle est un antibactérien puissant à large spectre d’action, antiviral et stimulant immunitaire. Elles est conseillée notamment dans les affections de rhinopharyngites, sinusites et otites.