Santé - O - Naturel

Une recette facile et rapide comme je les aime, aujourd’hui un lait pour le corps à la feuille de figuier…..

Recette :

Huiles végétales de Noix du Brésil et de Jojoba 11%
Emulsifiant Cœur de crème 7%
Eau  81.4 %
Fragrance Feuilles de Figuier 2%
Conservateur 0.6 %

Réalisation :

Dans un bol en inox, mettre les 3 premiers ingrédients de la liste et faire chauffer au bain marie jusqu’à la fonte complète de la cire émulsifiante.
Retirer du feu, et mélanger durant 3 mn environ au fouet.
Mettre le bol dans une bassine contenant un fond d’eau froide et continuer a bien mélanger durant 3 minutes encore pour que l’émulsion prenne.
Ajouter ensuite le reste des ingrédients, la fragrance et le conservateur en remuant entre chaque ajout.
Transférer la préparation dans votre flacon.

J’aime beaucoup la texture de ce lait qui fond littéralement sur la peau sans laisser aucun film gras et son odeur printanière est divine !

Se passer d’une bonne béchamel dans un gratin de blettes ou pour accommoder des épinards, impossible pour moi !

J’ai dû revoir ma recette de béchamel traditionnelle et franchement ma nouvelle recette m’a fait complètement oubliée l’ancienne… Et la famille entière n’y a vu que du feu !

Ma Recette :

- Du ghee ou beurre clarifié (la recette ici)
- Farine de riz
- Eau
- Crème de soja bio
- Sel-Poivre-Noix de muscade.

Réalisation :

Les quantités des ingrédients ne sont pas spécifiées, pour la bonne raison que je fais au pif et que j’adapte à la grandeur du plat.

Procéder comme pour une béchamel classique mais avec les ingrédients cités :

Faire un roux avec le ghee et  la farine de riz et l’eau jusqu’à obtenir la bonne texture et la quantité souhaitée.  
Quand votre béchamel est faite, ajouter les épices, puis hors du feu un peu de crème de soja,  bien mélanger à l’aide d’un fouet.

 

        Voilà c’est TOUT  !  Bon appétit !

Aujourd’hui, pluie diluvienne sur les Cévennes, rien de tel pour profiter de s’occuper de soi et de se chouchouter ……
Et si on prenait soin de ses cheveux !

Recette du masque :
1 cuillère à café de poudre de Prêle (Riche en silice fortifie les cheveux)
1 cuillère à café de poudre d’ortie (Riche en vitamines et minéraux fortifie, combat la chute, régule sébum)
1 cuillère à soupe bombée de poudre d’Amla (Ralentit chute, régénérante puissante)
1 cuillère à café de Spiruline (Riche en nutriments, répare et fortifie)
1 cuillère à café de Phytokératine (Fortifiante et nutritive)
1 cuillère à soupe d’huile de Ricin (Fortifiante et réparatrice)
8 gouttes d’Huile essentielle de Cèdre de l’atlas (Tonifie, antichute)
8 gouttes d’huile essentielle de Lemongrass (Apporte brillance au cheveux ternes)

Mélanger dans un bol tous les ingrédients et rajouter au fur et à mesure de l’eau tiède jusqu’à obtenir la bonne texture (ni trop liquide, ni trop épaisse)

Appliquer le masque sur vos cheveux, mettre un film plastique pour maintenir le tout et permettre au masque de bien agir mais sans sécher. Garder entre 1 à 3 h. Procéder à un rinçage en massant bien le masque puis faites votre shampoing.

         Cheveux nourris et brillants garantis !