Santé - O - Naturel

L’épidémie de grippe est particulièrement forte cette année. Les urgences sont saturées, faisant face à l’afflux de malades. Que faire face à l’arrivée des premiers symptômes ?
Nous vous proposons un traitement naturel de choc, formulé par l’aromathérapeute Aude Maillard, qui met en œuvre la puissance des huiles essentielles. Par voie cutanée, celles-ci déploient leurs propriétés antivirales, immunomodulantes, tonifiantes, antalgiques et anti-inflammatoires.

Le virus de la grippe, de la famille influenza, est très instable. D’où une capacité remarquable à s’adapter à son hôte pour le « dominer ».
Lorsqu’il gagne du terrain dans l’organisme, les symptômes de la grippe sont souvent foudroyants et prennent de court le malade.

On observe alors une altération rapide de l’état général et l’apparition de frissons, une fièvre pouvant grimper très vite, une fatigue extrême nécessitant l’arrêt de toute activité, des courbatures diffuses dans l’ensemble des muscles, des douleurs articulaires, une toux, parfois des éternuements et des maux de tête.

D’un point de vue naturopathique, ce tableau indique que le corps se trouve dans un état de profond déséquilibre et en surchauffe générale dans tous ses émonctoires : Les poumons et les voies respiratoires s’enflamment au fur et à mesure des réplications virales, les mucosités et la toux sont le signe d’un grand nettoyage pour décrocher le virus.
La peau est brûlante et transpirante.
Les vaisseaux et les ganglions lymphatiques ont du mal à évacuer les toxines, les articulations et les muscles sont raides, douloureux et chauds.
La température corporelle grimpe pour dilater et ouvrir tous les émonctoires de l’organisme, mais aussi pour brûler tous les agents pathogènes.
Un flot de toxines, d’origine virale, mais provenant aussi du corps lui-même, est mis en circulation avant d’être évacué par la transpiration et des urines foncées.
Au bout du compte, c’est l’alitement, le repos et le jeûne qui permettront l’amélioration, grâce au réveil des forces d’autoguérison.
À noter par ailleurs que le pic d’épidémie grippale se produit très souvent fin janvier, environ un mois après les excès alimentaires de Noël, comme un moyen radical de se débarrasser de l’inutile.

Un traitement naturel de choc !

Dans cet état d’urgence, chaque minute compte pour neutraliser l’ennemi. L’aromathérapie est d’une efficacité inégalée pour accélérer la temporalité et contrecarrer le virus, à condition de se montrer réactif, audacieux et à l’écoute. Précocité d’intervention, doses massives et répétées sont nécessaires.
Même si les huiles essentielles font peur en raison de leur puissance, dans ce contexte d’infection et de choc immunitaire, il ne faudra pourtant pas hésiter à « dégainer » l’artillerie aromatique, pour « palper » le retour des forces d’autoguérison, quasiment minute par minute.

- Le premier conseil est de réagir le plus vite possible dès l’apparition des premiers symptômes, quitte à se tromper sur le sujet. Le bénéfice sera de toute façon un coup de fouet immunitaire.

- Le deuxième conseil est d’utiliser les huiles essentielles à des doses massives par voie cutanée, comme un embaumement. Bien sûr, on ne parle ici que de certaines huiles essentielles, utilisables de cette manière car dépourvues de toxicité intrinsèque.

- Après cette phase d’attaque, une seconde phase de maintien de la pression aromatique (avec une application toutes les 30 minutes) est nécessaire pour prendre le dessus sur les symptômes et vaincre l’assaillant.

Une synergie optimale devra contenir au moins 3 huiles essentielles, en prenant soin de choisir une huile essentielle antivirale, une autre expectorante et une autre anti-inflammatoire. Une synergie bien choisie est capable de maîtriser l’infection et de rétablir l’état de santé en deux jours, voire en quelques heures, selon la réactivité du système immunitaire.

La formule anti-grippe flash

Propriétés :
Antivirales, immunomodulantes, tonifiantes générales, antalgiques, anti-inflammatoires, expectorantes et fluidifiantes des mucosités.

Indications :
Infections grippales, infections hivernales apparentées à la grippe (rhumes et catarrhes), bronchites et pneumopathies, ou tout simplement baisse immunitaire passagère.

Huiles essentielles :

- Tea tree (Melaleuca alternifolia) : 10ml
- Ravintsara (Cinnamomum camphora CT 1,8 cinéole) : 10ml
- Gingembre (Zingiber officinalis) : 10ml

Préparation :
Prendre un flacon vide en verre teinté de 30 ml muni d’un compte-gouttes capillaire, y verser les huiles essentielles selon les quantités indiquées, refermer et agiter.

Utilisation : Voie cutanée :

 Dose d’embaumement 5 à 10 ml selon la corpulence de l’individu (seulement 3 ml chez l’enfant de 7 à 12 ans) à faire pénétrer en une fois en massant énergiquement sur l’ensemble du dos et du thorax.
 Dose de maintien 30 gouttes (seulement 15 chez l’enfant à partir de 7 ans) à appliquer toutes les 30 minutes en changeant de site d’application à chaque fois : sur le thorax, le dos, l’intérieur des bras, sous les pieds, derrière les genoux. Espacer au bout de 4 à 6 heures selon la vitesse d’amélioration.

Si les symptômes persistent le lendemain, renouveler le même protocole (dose d’embaumement et dose de maintien).

Contre-indications : Enfants de moins de 7 ans, femmes enceintes et allaitantes.

Précautions d’emploi : Prudence sur les peaux atopiques, eczémateuses, ou allergiques, privilégier l’application sur la face plantaire.

Voie cutanée, voie royale ?

Dans un contexte infectieux violent, un apport important de molécules aromatiques est nécessaire, ce que la voie buccale ne permet pas.
Par la peau, en revanche, les huiles essentielles sont « bues » par le tissu cutané, sans être métabolisées par le foie.
Comme en « perfusion aromatique », les molécules passent rapidement dans le sang avec une biodisponibilité optimale.
Diluer les huiles essentielles dans une huile végétale ne ferait que ralentir la vitesse de pénétration et donner plus de chances au virus.
La limite à ces protocoles est bien sûr la tolérance cutanée... les peaux sensibles devront malheureusement s’abstenir.

Source Plantes & Santé

Avec l’hiver, revient le cortège bien connu des affections respiratoires. En effet, les basses températures et l’humidité fragilisent nos muqueuses (nez, bronches). Irritées ou enflammées, celles-ci deviennent la cible des virus ou autres microbes.
Que ce soit un simple refroidissement, la toux ou encore la grippe, nous voilà bien incommodés ! Cependant, il ne s’agit pas d’une fatalité. Quelques conseils simples suffisent pour les éviter. La première parade consiste à respirer un air sain grâce à la diffusion d’huiles essentielles (HE).

Où, Quand, Comment ?

Où : Idéale l’hiver pour purifier l’atmosphère d’une salle d’attente ou la chambre d’un malade, la diffusion vise aussi à améliorer la qualité de l’air des pièces à vivre.
Quand : La diffusion des huiles essentielles s’effectue :
►  En curatif pour éliminer les microbes, en grand nombre durant l’hiver, par neutralisation et inhibition de la croissance des germes,
► En préventif afin de renforcer notre immunité.

Comment :
A l’aide d’un diffuseur électrique à nébulisation. Les huiles essentielles étant très actives, il est généralement conseillé de pratiquer la diffusion en séances courtes.
En fonction de la surface de la pièce, 3 à 10 minutes suffisent lorsque la pièce est occupée (adultes ou enfants de plus de 7 ans), à renouveler 3 fois par jour ou toutes les 2 heures en cas d’épidémie ou en prévention, l’hiver.
Dans une pièce vide, la diffusion peut se prolonger 15 à 20 minutes à un rythme de 1 à 3 fois par jour.

Bon à savoir : La qualité des HE employées conditionne les résultats attendus. N’oubliez pas que les HE inhalées passent dans le sang ! Veillez aussi à nettoyer régulièrement la verrerie du diffuseur à l’aide du nettoyant prévu à cet effet afin d’éviter l’obturation des buses.

Quelles huiles essentielles (HE) ?

Les incontournables de l’hiver : Les huiles essentielles antiseptiques atmosphériques à action spécifiques. Parmi elles, citons :

 
Les HE d’Eucalyptus, décongestionnantes des voies respiratoires en privilégiant l’Eucalyptus radié ou l’Eucalyptus Smithii par rapport à l’Eucalyptus globulus qui devient rapidement entêtant.

    
Les HE de Pins ou de Sapins pour leurs propriétés toniques et favorisant l’oxygénation du sang.
  
       
Les HE de Niaouli, Ravintsara, Saro, et Palmarosa anti-infectieuses à large spectre.

Les complémentaires :       
Toutes aussi importantes sur le plan assainissant, elles permettent l’obtention d’une fragrance agréable.
Dans cette famille mentionnons, entre autres :

L’Essence de Citron L’Essence de Pamplemousse,
L’ HE de Lavande Fine L’ HE de Lavandin Super
L’huile essentielle de Litsée Citronnée
etc.…

Attention ! Les HE irritantes –Cannelle, Girofle, Origans, Thyms, Sarriette – ne doivent pas être diffusées sous peine de suffocation. Prudence également en cas d’asthme ou d’insuffisance respiratoire.


Quelques formules simples de mélanges à diffuser :       
      
 Formule 1 pour un flacon de 10 ml :
- HE Eucalyptus radié ou Eucalyptus Smithii– 2,5 ml
- HE Pin Sylvestre (Pinus sylvestris) – 2,5 ml
- HE de Citron (Citrus limonum) – 5 ml
ou HE Pamplemousse (Citrus paradisi) – 5 ml

 Formule 2 pour un flacon de 10 ml
- HE Sapin de Sibérie (Abies sibirica) – 2 ml
- HE Saro (Cinnamosma fragrans) – 2 ml
ou HE Ravintsara (Cinnamomum camphora) – 2 ml
- HE Palmarosa (Cymbopogon martinii) – 1 ml
- HE Pamplemousse (Citrus paradisi) – 5 ml

Comment employer ces formules ?

En général on met une dizaine de gouttes. Mais le nombre de gouttes peut varier selon le type de diffuseurs utilisés. Reportez vous toujours au mode d’emploi de votre diffuseur.

Pour ceux qui ne souhaitent pas effectuer leurs propre formules, des préparations Bio prêtes à l’emploi sont également disponibles en pharmacie ou parapharmacie dans les marques comme Pranarom, Biofloral, Abiessence, Puressentiel, Jean Valnet, Biover etc.….  


Sources : 25 Huiles essentielles pour (presque) tout faire – Anne Laure Jaffrelo
Aromathérapie pratique et usuelle – Michel FAUCON